Купила такой эспандер для прокачивания внутренних мышц бедра, хотя можно использовать и для рук. Сидя на краю дивана, зажимаю его между ног и сжимаю-разжимаю ноги, так занимаюсь во время просмотра телевизора. Пользуюсь пару месяцев, не каждый день. Пока внешних изменений не заметила, но хотя бы стала ощущать, что у меня, оказывается, есть мышцы ))
Развернуть Свернуть
Мне набор понравился. Эспандер представляет собой полые резиновые трубки. Сначала прочитала отзывы на подобные эспандеры на других сайтах. Кто-то пишет, что карабины слабые, а резинка рвется. У этого карабины нормальные. Сначала крепление на ногу показалось бесполезным, липучка не держала, но потом посмотрела как правильно крепить, пропуская липучку через крепление и все держит нормально. Тренировка получилась огонь))) Гантели отдыхают в сторонке. Учитывая стоимость, лучше быть не может.
Развернуть Свернуть
Впервые увидела, что бывает регулировка тяжести и мне это сразу приглянулось, поскольку постоянно приходилось покупать сыну новые кругленькие эспандеры на опр нагрузку, но долго они не служили...А этот еще и с регулировкой, причем по словам сына нагрузка соответствует, надолго хватит надеюсь. В руке удобен.
Развернуть Свернуть
Для укрепления мышц рук и плечевого пояса решила купить вот такой интересный эспандер.Конечно вряд ли такие красивые мышцы (как на упаковке) от него будут, но для физ зарядки самое то).Для укрепления мышц рук и плечевого пояса решила купить вот такой интересный эспандер.За ручку беремся руками, а в петли ступни и растягиваем вверх и вниз. Пользуюсь месяц, пока хорошо всё)Нижняя часть эспандера в виде петель для ног. В виде плотной, в меру твёрдой резины.Рекомендую!
Развернуть Свернуть

Тренажеры и турники